sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

Isso que me move a vida......isso que alimenta minha alma

Gostaria de agradecer á vc Dani querida,por fazer parte de minha vida e me proporcionar tdo esse carinho e tda essa honra de ter vc no meu dia a dia ,tornando minha caminhada nessa missão de doula valer a pena!!
Obrigado Mara


Depoimento da Daniela Soares - Brasília

Gostaria de manifestar aqui minha gratidão a Mara. Tive dificuldade de aceitar minha gravidez no inicio e não tenho ninguém aqui pra conversar comigo. Encontrar a Mara foi uma benção de Deus, ela não esta do meu lado... mas sinto sua presença como se estivesse. Ela me apóia, me da forças, conversa comigo como uma mãe faria com sua filha. Apesar de querer um parto normal, tinha horror ao imaginar as contrações e as dores causadas por ela, a Mara conseguiu me fazer entender que isso é natural a natureza nos prepara pra isso. Hoje me sinto preparada para ter minha filha de forma totalmente natural. No momento não estou trabalhando e infelizmente não vou poder trazer a Mara pra estar do meu lado neste lindo momento. Mas quero que saiba Mara que pra mim é como se você realmente estivesse lá. Vou me lembrar de todos os seus conselhos e me concentrar no que me falou. Obrigada por aceitar me ajudar a superar meus medos. Sinto que hoje nos tornarmos amigas, e isso me transmite muita confiança. Que Deus a ilumine sempre, guiando você neste lindo caminho.

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

Zazou Moda Gestante .......imperdível

Grávidinhas queridas,para quem não conhece Zazou é a opção certa para estar na moda,confortável e ainda mais bonita! Aí segue o link da página!!

http://www.zazou.com.br/home/default.asp?id=colecoes&pg=colecao_altoverao&gclid=CPuHr5Gs-Z8CFRAHswodDCihWA


Aqui também segue o endereço do Blog da Zazou
http://blog.zazou.com.br/

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010

Conduta e Ética da Doula

Postado no site amigasdoparto.org.br

http://www.amigasdoparto.org.br/2007/index.php?option=com_content&task=view&id=1072&Itemid=204


Conduta e Ética da Doula
Por Mara Freire
30 de Novembro de 2009

Atuar como doula é algo que requer muita responsabilidade, amor e respeito ao mais profundo sentimento da mulher.



Mara Freire


A doula também muitas vezes acompanha e orienta no pós-parto e aleitamento, nos cuidados com o recém-nascido; às vezes, nas próprias tarefas domésticas ou apenas só ouvindo o desabafo da mulher. A doula dá apoio e acolhimento, evitando assim que muitas mulheres tenham depressão pós-parto, situação que muitas vezes torna-se um agravante na vida não só delas como de toda a sua família, trazendo muito sofrimento a todos, principalmente ao bebê.

A doula deve ter convicção de tudo o que é preciso fazer, para que neste momento tão importante da vida de uma mulher, ela possa passar segurança, firmeza e muito carinho.

È necessário que a doula estude bastante e tenha conhecimento de como agir em várias situações, inclusive em casos de emergência, providenciando ajuda especializada, para evitar assim que a vida e saúde dessa gestante e seu bebê sejam postas em risco.

Muitos obstáculos, às vezes, impedem o trabalho de uma doula, entretanto quando esse trabalho é feito com firmeza e dedicação certamente consegue superá-los. Assim, após os vários partos em que auxiliei, dos vários bebês que recebi em meus braços no momento grandioso do nascimento, tenho a certeza que minha missão neste mundo realmente é ser o que sou... “DOULA”! E assim para cada sorriso de uma mãe com seu bebê no peito, agradecidas, realizadas como mulher e como mãe, plenas em terem vivido sua gestação e parto de forma digna e humanizada, eu agradeço à Deus por ter me dado este dom que contribuiu para este resultado.

Após 25 anos de experiência em acompanhamento de partos, posso dizer que não há uma regra a seguir, não há formulas. O melhor caminho é sempre o diálogo franco e aberto. A gestante deve expressar seus desejos e sentimentos que precisam ser respeitados e acatados, jamais contestados.

Cabe à doula ser o mais “invisível” possível, cumprindo seu papel de estar ao lado, apoiar, acolher, sem interferir nas decisões de sua cliente ou da equipe multidisciplinar (médico, parteiras, enfermeiras, outras). É importante deixar a natureza da mulher falar e agir. O corpo com seu instinto é a melhor voz a ser seguida.

Contudo, há vários estudos que comprovam que certas posições proporcionam vários benefícios à mulher e ao bebê. Assin sendo, cabe-nós orientar e proporcionar informações durante a gestação ou mesmo na hora do parto, ensinando algumas técnicas e posições que podem contribuir para um melhor bem estar (físico, emocional e fisiológico), para um melhor posicionamento do bebê. O objetivo é permitir que o corpo reaja de uma forma positiva, proporcionando um parto saudável e tranqüilo.

Nossa missão é de orientar e mostrar possíveis caminhos a serem seguidos, mas a decisão final cabe somente à mulher. A posição da doula é a de ouvir, mais do que falar. Ele deve tranqüilizar, mais do que conflitar.

Hoje existem muitas técnicas de preparo para a gestação e parto, através de exercícios físicos, respiratórios e massagens (yoga, pilates, hidroginástica e outros). Junto ao condicionamento psicológico e emocional, esta preparação dá à gestante condições para o conhecimento de seu corpo, do funcionamento de seu organismo, do processo fisiológico e das mudanças emocionais e relacionais que possam ocorrer. Com isso, melhora a postura, há mais disposição para enfrentar os desafios que possam vir a surgir.


Condutas

Existem algumas condutas a serem seguidas pelas doulas, de modo que ela saiba o que pode fazer e o que não deve fazer com sua cliente e equipe multidisciplinar. Incluem também suas responsabilidades para com a gestante que a contrata.

Devemos sempre agir:

• Com muita responsabilidade, comparecendo sempre nas visitas marcadas, informando a grávida com indicações de leituras, sites, profissionais adequados a qualquer situação anormal, que não seja da competência do atendimento da doula;
• Propor um plano de parto para que assim já se estabeleça uma parceria e um melhor preparo sobre como agir na hora do parto;
• Se possível estabelecer um contato com o profissional responsável pelo parto, para que esse possa já se familiarizar com a doula e assim estabelecer um bom convívio;
• Se colocar á disposição da família e da equipe médica, para qualquer necessidade seja de comunicação ou outras;
• Sempre estar ao lado da gestante para tudo que ela precisar, apoiando-a em tudo e em todas suas decisões.

Nunca devemos fazer:

• Realizar tarefas medicas como aferir pressão arterial, verificar os batimentos cardíacos fetais, toques vaginais e outros;
• Tomar decisões pela cliente, podendo sim coletar informações necessárias para o auxilio da cliente, para que essa possa fazer suas escolhas com consciência. Poderá também lembrá-la quanto ao seu plano de parto, se houver divergências;
• Jamais falar com a equipe médica em nome da cliente ou no lugar dela, com relação ao que diz respeito á decisões que estejam sendo tomadas ou á possíveis outras;
• Nunca tomar atitudes por conta própria, ou intervir em procedimentos e decisões seja de sua cliente, família ou equipe de saúde.

Falha no oferecimento de serviços:

• A doula deverá fazer todo possível para atender ao parto. Entretanto pode acontecer disso ser impossível, em geral devido à rapidez do parto). Nesse caso, a falha do atendimento é de responsabilidade da doula e não deverá ser feita nenhuma cobrança monetária dos seus serviços. Caso tenha recebido prévio adiantamento, este deverá ser reembolsado.
• Por outro lado, se devido a circunstancias que fujam ao controle da doula ou se por um acaso a cliente falhe ao localizá-la à tempo, a parcela já paga não deverá ser devolvida e nada mais deverá ser pago.


Ética

Como em qualquer outra profissão as doulas devem agir com ética profissional sempre. Essa conduta é seguida em todos os países.
Podemos considerá-las como:

• Integridade pessoal, moral e profissional, mostrando-se uma pessoa idônea;
• Dedicar-se em constante aperfeiçoamento de seus estudos, mantendo-se sempre informada e com isso mantendo sua qualidade de atendimento profissional e no exercício de suas funções;
• Priorizar os interesses de sua cliente, respeitando sempre suas possíveis escolhas, prestando toda assistência de forma que sua experiência de parto seja a melhor possível;
• Respeitar sempre a privacidade de suas clientes, agindo sempre de forma sigilosa em relação a qualquer informação ou conversa que tenham durante seu acompanhamento;
• Orientar o encaminhamento de sua cliente á serviços ou profissionais adequados em possível situação que estejam fora de sua área de atuação;
• Sempre manter a seriedade e cumprir com todos os compromissos firmados com sua cliente;
• Doulas profissionais devem oferecer honorários justos e ponderados, jamais deixando de cumprir com seu papel de apoiar e ajudar, caso surja alguma dificuldade econômica de sua cliente. Estabelecendo uma forma que essa possa cumprir com o acordo feito.
• Deve haver respeito no tratamento com suas colegas de trabalho, jamais invadindo suas clientelas ou difamando seus serviços profissionais;
• Respeitar os outros profissionais multidisciplinares envolvidos no parto, não invadir seu espaço de atuação e muito menos criticá-los quanto suas atuações;
• Deve ter consciência no que compete à exatidão da atuação e a partir daí manter a integridade da profissão;
• Se prestar serviço voluntário, que o faça com amor e por amor sem esperar ou cobrar retorno seja financeiro ou reconhecimento de qualquer espécie;
• Objetivar sempre o bem-estar geral de sua cliente gestante e do bebê, estendendo esse cuidado aos demais familiares, oferecendo informações na medicado possível, esclarecendo sobre o estado de saúde da parturiente e da criança, e tranqüilizando assim a todos;
• Ser leal e apoiar incondicionalmente a gestante sem tecer criticas ou querer fazer prevalecer sua opinião. Cuidar dela com amor, deixando-a livre para se descobrir forte e empoderada em sua capacidade feminina de parir.

Mara Freire é doula, mãe e avó. Vive no Estado de São Paulo. É colaboradora da ONG Amigas do Parto e formadora em seus cursos online. Email de contato: marafreir@gmail.com

Inscrições Curso - Não percam!!


Cursos Online Amigas do Parto - último mês para inscrições! http://www.cursosamigasdoparto.com/

solicite sua ficha de inscrição

CONTATO@AMIGASDOPARTO.ORG.BR



Cursos Amigas do Parto 2010

SOS Trabalho de Parto http://www.amigasdoparto.org.br/2007/index.php?option=com_content&task=view&id=1147&Itemid=234

Por ONG Amigas do Parto
14 de Fevereiro de 2010




Você está precisando de ajuda imediata?
Está entrando em trabalho de parto e se sente perdida?

Precisa de orientações?

O SOS Trabalho de Parto é um serviço Amigas do Parto que oferece assistência online para grávidas.

Quem irá atendê-la é Mara Freire, doula reconhecida e experiente.

Mara acompanha o pré-parto e o trabalho de parto, dá sugestões, esclarece, apoia e ajuda toda a grávida que tiver necessidade até a hora em que o médico ou a parteira chegar na casa da parturiente ou a mesma for para o hospital.

Esta é uma ótima opção tanto para quem vai dar à luz no hospital público como para quem tem médico do plano e hospital particular.

O valor do serviço é de R$ 310,00


Após o pagamento escreva para amigasdoparto@hotmail.com passando o número da transação PagSeguro.

Bom Parto!

:-)

sábado, 13 de fevereiro de 2010

Páginas da Vida.....

Postei na barra lateral de vídeos,Páginas da Vida 2007 capt 186,onde eu apareço na cena
pela Campanha da Natura Mulheres Bonitas de Verdade...
Assistam,vale a pena

bjus Mara

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

Diário de uma doula......


Não deixem de ler toda semana

"Diário de uma doula"
uma coluna semana na página do site Ong Amigas do Parto ,escrita por mim,contado algumas expêriencias por toda minha caminhada nesses anos todos

bjuss mara

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010

Depoimentos ....minhas amadinhas futuras e já mamães




A Mara é uma pessoa fantastica verdadeira mãe de nos q desejamos muito ser mãe uma pessoa com uma paciencias pra aguentar anciedade de uma treinate como eu e sempre uma palavra sabia .. por isso amo muito ela estou junta com ela sobre P .. meu sonho é parto totalmente natural sem anestesia .e tudo por uma gravidez saudadevel .. iluminada amiga meiga carinhosa é mais q uma mãe ..

beijos amiga da para sempre sua amiga Deborah futura mãe da Analua ou Juan Raphael

Lembranças gostosas ....Recadinhus deixados pra mim....

Gleibia ....escreveu

A Mara foi um anjo na minha vida... Ainda nos primeiros meses do nascimento da minha filha, me ajudou muito, orientando-me e me deixando mais tranquila em momentos difíceis do pós parto.Sobre a amamentação também se fez presente, me dizendo como deveria proceder para conseguir amamentar minha bebê por tempo que fosse necessário.Agradeço muito o apoio que pela Internet e pessoalmente me deu, sempre com carinho e sorriso no rosto.



GLEIBIA MEDEIROS E GABI -RIO DE JANEIRO

UMA FAMILIA FELIZ



Márcia Koiffman....escreveu



Querida Mara!

Para mim tb foi uma honra conhecer uma pessoa tão comprometida e dedicada a um trabalho social como você.

Não acredito em coincidências, afinal a vida é a arte do encontro, não é? Espero que o nosso encontro possa render ainda mais frutos na luta pela humanização do parto.

Um beijo grande

Márcia

Pesquisa-Orkontro‏ POR GABRIELLA LEME


Boa Tarde,
mamães e grávidas de São Paulo.
Me chamo Gabriella e para quem não sabe, estou organizando o Orkontro,por isso estou fazendo essa breve pesquisa e gostaria que vcs respondessem,assim teremos um encontro agradável tentando suprir as necessidades de todas que irão participar.
Conto com vocês.É simples...basta assinalar as respostas preferenciais e-ou deescrever.

1-Em qual mês preferem que o Orkontro seja realizado?


2-Em qual dia da semana prefere?(Descreva o dia)Deescrever também sugestões de lugares


3-Você tem filhos,se sim quantos e idades?


4-Está grávida de quantos meses?


5-Quais atrações vc gostaria de tivesse no Orkontro?
*Presença de Doulas ( )
*Curso Shantala ( )
*Massagem Thai ( )
*Oficina sling e wrap ( )
*Gostaria de tivesse um espaço só para as crianças para assim vocês mamães aproveitarem melhor o Encontro?( )
*Palestra sobre tipos de parto,indicações e contra indicações,e amamentação.( )
*Palestra com nutricionista e fisioterapeuta( )

6-Se cobrarmos uma taxa,incluindo os cursos e um café,qual o valor que acha justo pagar?Deescreva

7-Em qual dia da semana e horário?Por quê?

8-O que vc espera desse Orkontro.

9-Tem alguma sugestão?



Aguardo resposta,
Obrigada

Gabriella Leme


CONTATO COM
Gabriella .... (semprenina7@hotmail.com)

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010

Uma Linda Historia de Amor...Renata que ama Thiago que ama Renata = Giovanna!!!

























































































































































Uma Linda Historia de Amor...Renata que ama Thiago que ama Renata = Giovanna!!!

























































































































































Minha gravidinha ciumenta..porém linda,competente e um doce de pessoa e futura Parteira...


Thais......á espera!!

BONEQUINHAS FRÁGEIS...FORTES GUERREIRAS

















































Aqui dedico um texto que eu fiz ,em homenagem á todas minhas amadas mãezinhas e futuras mãezinhas adolescentes!


BONEQUINHAS FRÁGEIS...FORTES GUERREIRAS
LINDAS



EMBORA A MAIORIA DAS PESSOAS,DE FAMILIARES,NAMORADOS....ATÉ AMIGAS
VEJAM VCS COMO BONECAS FRÁGEIS,INCONSEQUENTES,DESPROVIDAS DE RESPONSABILIDADES,CAPACIDADES,FORÇA,MATURIDADE....
ACHANDO QUE VCS SÃO MERA ADOLESCENTES, QUE AGEM POR IMPULSOS,MOMENTOS
DE PAIXÕES AVASSALADORAS.......
DE SEREM TAXADAS DE GAROTINHAS PERDIDAS E MIMADAS, QUE NEM TEM NOÇÃO
DO QUE É A VIDA OU DO QUEREM DA VIDA...
SEM JUÍZOS,IMATURAS,QUASE QUE TOLAS E VERDADEIRAS ADOLESCENTES EM CRISE EXISTENCIAL.......

EU DIGO.....

QUE TUDO ISSO NÃO É VERDADE!!!!!!!
VCS ESTÃO LONGE DE SEREM TUDO ISSO.................
SÃO SIM ,DOCES MENINAS,REPLETAS DE SONHOS, DE DOÇURA,
DE INGENUIDADE, QUE SE ENTREGAM AO SEUS VERDADEIROS SENTIMENTOS
QUE POSSUEM UMA CAPACIDADE INFINITA DE SEREM O QUE QUISEREM E DECIDIREM
QUE SÃO DOTADAS DE UMA FORÇA, DE UMA GARRA,DE UMA RESPONSABILIDADE
INIGUALÁVEL
QUE AS VEZES ,SÓ SE SENTEM UM POUCO RECEOSAS E COM MEDO DO DESCONHECIDO
MAS, CAPAZES ,COMPETENTES EM REALIZAR COM TODA SUA PLENITUDE,AMOR,SUA CONDIÇÃO DE TRAZER DENTRO DE SI UMA NOVA VIDA...
DE SEREM MÃES REPLETAS D AMOR, D FORÇA, E MOSTRAR E PROVAR QUE SÃO SIM
JOVENS, FRÁGEIS....
MAS MÃES COM FORÇA INFINITA E CAPACIDADE DE TRANSFORMAÇÃO
DE FAZER SEUS BBS,CRESCEREM SERES LINDOS E PRONTOS PRO MUNDO


TENHO MUITO PRAZER E ORGULHO DE ESTAR AQUI E APRENDER COM VCS

PARABÉNS MENINAS, VCS SÃO JOVENS LINDAS GUERREIRAS!!!!!